11月

2019年11月

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土

11月第3週開催クラス一覧

【2019年11月17月(日)のクラス】

【2019年11月18月(月)のクラス】

【2019年11月19月(火)のクラス】

ｷﾚｲになるヨガ（7）
運動量 ★〜　担当康代

ｱｼｭﾀﾝｶﾞｰﾋﾞｷﾞﾅｰ（2）
運動量 ★☆〜　担当康代

シニアヨガ（3）
運動量 ☆　担当ナガナワ

みんなのヨガ（3）
運動量 ☆　担当コマツ

リフレッシュヨガ（7）
運動量 ★☆〜　担当【代】REIKO

リラクゼーションヨガ（7）
運動量 ★〜　担当【代】REIKO

【2019年11月20月(水)のクラス】

リンパマッサージ（9）
運動量 ★〜　担当ナガナワ

デトックスヨガ（9）
運動量★☆～　担当ナガナワ

シルバーヨガ（4）
運動量 ☆　担当ナガナワ

癒しのヨガ（4）
運動量 ★〜　担当コマツ

パワーヨガ（5）
運動量 ★☆〜　担当ハセガワ

【2019年11月21月(木)のクラス】

癒しのヨガ（7）
運動量 ★〜　担当ナガナワ

リンパマッサージ（5）
運動量 ★〜　担当ナガナワ

太極拳（5）
運動量 ★〜　担当阪野一男

顔ヨガ＆ストレッチヨガ（3）
運動量 ★☆〜　担当 REIKO

リンパマッサージ（8）
運動量 ★〜　担当 REIKO

リンパマッサージ（4）
運動量 ★〜　担当 REIKO

【2019年11月22月(金)のクラス】

骨盤調整ヨガ（3）
運動量 ★〜　担当ナツ

ハタヨガ（2）
運動量 ★〜　担当ナツ

週末リフレッシュヨガ（3）
運動量 ★〜　担当コマツ

デトックスヨガ（5）
運動量 ★☆〜　担当コマツ

【2019年11月23月(土)のクラス】

11月第3週
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00

11/17(日)

11/18(月)

11/19(火)

ｷﾚｲになるヨガ (7)
運動量 ★〜
担当 : 康代

ｱｼｭﾀﾝｶﾞｰﾋﾞｷﾞﾅｰ (2)
運動量 ★☆〜
担当 : 康代

シニアヨガ (3)
運動量 ☆
担当 : ナガナワ

みんなのヨガ (3)
運動量 ☆
担当 : コマツ

リフレッシュヨガ (7)
運動量 ★☆〜
担当 : 【代】REIKO

リラクゼーションヨガ (7)
運動量 ★〜
担当 : 【代】REIKO

11/20(水)

リンパマッサージ (9)
運動量 ★〜
担当 : ナガナワ

デトックスヨガ (9)
運動量★☆～
担当 : ナガナワ

シルバーヨガ (4)
運動量 ☆
担当 : ナガナワ

癒しのヨガ (4)
運動量 ★〜
担当 : コマツ

パワーヨガ (5)
運動量 ★☆〜
担当 : ハセガワ

11/21(木)

癒しのヨガ (7)
運動量 ★〜
担当 : ナガナワ

リンパマッサージ (5)
運動量 ★〜
担当 : ナガナワ

太極拳 (5)
運動量 ★〜
担当 : 阪野一男

顔ヨガ＆ストレッチヨガ (3)
運動量 ★☆〜
担当 : REIKO

リンパマッサージ (8)
運動量 ★〜
担当 : REIKO

リンパマッサージ (4)
運動量 ★〜
担当 : REIKO

11/22(金)

骨盤調整ヨガ (3)
運動量 ★〜
担当 : ナツ

ハタヨガ (2)
運動量 ★〜
担当 : ナツ

週末リフレッシュヨガ (3)
運動量 ★〜
担当 : コマツ

デトックスヨガ (5)
運動量 ★☆〜
担当 : コマツ

11/23(土)